374 подписчика
🏥Укрепление здоровья в бане ч.1
Баня - одно из самых лучших мест для профилактики вирусных заболеваний.
🔹Существует множество простых народных способов повышения иммунитета. Это способы вполне безопасны. Единственная рекомендация - отслеживать возможные аллергические реакции.🔹
🍯Медовое напитывание.
Одно из свойств меда - он согревает человека.
⠀
Еще говорят, что если каждое утро и вечер съедать ложку меда, никогда не заболеешь простудным заболеванием.
⠀
🔺Применяя мед на кожу, мы также лучше и быстрее согреваемся. Но ни в коем случае нельзя это делать при больших температурах в парной. Будет очень неприятно, вплоть до ожогов.
⠀
🔺В мед можно добавить каплю аромамасла, или соль, или кофе, но можно и в чистом виде, довести до состояния кашицы, и эту смесь нанести на тело (пропорции на ваш вкус).
⠀
🔺Помимо разогревающего эффекта, такая смесь будет и хорошо чистить, и увлажнять. Поэтому кожа после него бархатистая, чистая, приятная.
⠀
🔺Наносить мед нужно на хорошо распаренное тело после парения.
Около минуты
4 февраля 2023