Встал на весы после Нового Года - оказалось, что они спешат! 😆😆😆 Опять жиробас начинает борьбу с лишним весом. Поможет 100% способ - интервальное голодание. 2 года назад уже скинул вес с 86 до 74. Теперь задача скинуть с 81.6 до 70. Пока втягиваюсь, но прогресс пошел. Пищевое окно с 11.00 до 18.00. Присоединяйтесь! Будем готовиться к пляжному сезону 2023! 💪💪💪