Твой внутренний «Экран текущего момента».
По сути, вся наша жизнь - это то, что мы проживаем в конкретную секунду времени. То внутреннее ощущение, которое испытываем.
Прошлое, как и будущее существует только у нас в сознании. Прошлое в виде памяти, а будущее в виде представлений о нём.
Секунды складываются в минуты, часы, дни и так наша жизнь обретает разные оттенки.
Представь, что у тебя внутри есть экран, на который каждую секунду выводится «изображение» текущего момента.
Но если изображение на экране телевизора формируется пикселями и соединением цветовых точек, то изображение нашего внутреннего экрана формируется текущими переживаниями в конкретную секунду времени.
Что я сейчас ощущаю/переживаю?
Ответ на этот вопрос поможет тебе представить изображение на своём экране.
Наши действия, реакции, мысли - формируют то, что получаем на экране текущего момента.
Развивая осознанность мы начинаем лучше видеть изображение на «экране» и самое главное - учимся влиять на него.
Чтобы не быть жертвой случайных обстоятельств, а самостоятельно выбирать какую «картинку» ты хочешь проживать сейчас, сегодня, завтра и далее
Около минуты
4 февраля 2023