2 подписчика
Читать каждое утро!
Не думай о прошлом и не переживай за будущее!
Есть только сейчас! И это настоящее ты можешь сделать прекрасным.
Именно сегодня я позабочусь о своем внешнем виде, я выбираю лучшую одежду, буду вести себя вежливо с окружающими, буду щедрой на похвалы, буду удерживать себя от критики, придирок к окружающим, и уж конечно от наставлений кого- либо на путь истинный.
Я буду сравнивать себя только с тем человеком, которым я была и тем кем я стала. Конкуренции не существует, мы сами создаем эти убеждения и пожинаем плоды в виде неудовлетворенности и страхов.
Я буду хвалить себя за любые любые мелочи (и даже за ошибки- это точка вашего роста). И не позволю никому принижать мои достижения, мою деятельность, мою значимость. На первых этапах может быть тяжело, поэтому каждый день пишите список того, за что вы себя хвалите.
Большинство из нас счастливы ровно на столько, насколько хотят быть счастливыми. Счастье исходит изнутри внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.
@ann_schastlivaya
Около минуты
4 февраля 2023