4 подписчика

Работа или семья?

В погоне за деньгами, мы забываем о себе и сегодня я хочу поговорить с вами на тему того, как найти время для себя, не стать окончательным трудоголиком и поделиться своими секретами.

Сейчас я выстроила бизнесс процессы таким образом, что у меня есть время на работу, семью и, конечно, на себя. Но, когда я только начинала, мой трудоголизм чуть не привёл меня к разводу, физически я находилась дома, а мыслями на работе. Через какое-то время, я осознала, что самое ценное для меня - это семья и пора что-то менять.

Я внедрила в свою жизнь пару правил, чтобы разрешить эту ситуацию:

➕ я четко разделила рабочее и личное время, после 18 я стараюсь не погружаться в рабочие процессы;

➕ каждое воскресенье, я провожу день с семьей и не планирую встреч;

➕ обязательно, один раз в день, мы с семьей собираемся и все вместе едим (завтрак или ужин);

➕ каждый я вечер провожу с мужем, мы делимся своими итогами за день. А также, я стараюсь уделять время нашим отношениям и привношу что-то новое;

➕ каждый год мы с семьей ездим в отпуск, где я тоже стараюсь практически не погружаться в рабочие процессы;

Я ушла из найма, сама планирую свой день и не завишу от настроения руководителя. За это я благодарна себе, когда-то я решилась послушать себя и открыть своё дело!

Делитесь, удаётся ли вам отдыхать и полноценно уделять время семье?

1 минута

4 февраля 2023