2 подписчика

Давайте, не вникая в тонкости, разберем, КАК ЖЕ СЕГОДНЯ ПОМОГАЮТ КИШЕЧНИКУ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ⁉️👇

1️⃣Пробиотики

Состав: бифидо- и лактобактерии.

Задача: заселить толстый кишечник представителями нормальной микрофлоры.

⛔️Из минусов: часть принятых бактерий погибает при прохождении жкт. Пробиотические клетки могут погибнуть при приеме большинства антибиотиков. Фактически, это означает, что все может пройти транзитом и порадовать лишь белого друга. 🙈

2️⃣Пребиотики

Состав: вещества немикробного происхождения, неперевариваемые в кишечнике, если проще - ПИЩА ДЛЯ БАКТЕРИЙ.

Задача: стимулировать рост и активность полезных бактерий кишечнике.

⛔️Из минусов: так уж получилось, что кушают эту пищу и ВРЕДНЫЕ БАКТЕРИИ в том числе, особенно если их много 😡

3️⃣Синбиотики

Состав: совокупность про- и пребиотиков.

Задача: нормализовать качественный состав микрофлоры и увеличить активность полезных бактерий.

⛔️Из минусов: неизвестное количество про-, пребиотиков в симбиотике не оказывает какого-либо заметного влияния на микрофлору и практически не стимулирует размножение бактерий. 🙈

Около минуты

4 февраля 2023