97 подписчиков
А ты разрешаешь желать сама себе?
Вопрос может показаться странным, ведь многие полагают, что они могут желать и не испытывают проблем. На самом деле желания - это важная часть психологического здоровья, и далеко не все точно знают, какие проблемы могут возникнуть в сфере желаний. В чём загадка желаний? Давай разбираться!
Знаешь, такое упражнение - написать список из 30-50 желаний? Оно реально работает! Но когда есть запрет хотеть для себя, возникает конфликт внутри личности. Внутренний ребенок, та часть внутри каждого человека, которая отвечает за желания, привыкает к тому, что даже если она нагенерирует желаний, она ничего не получит из того, что пожелала. Запрет «для себя нельзя», словно вирус в программе, все равно будет работать и саботировать получение желаемого. Возникает вывод: а зачем тогда желать? И внутренняя девочка привыкает желать «на минималках». А потом приходится учиться этому буквально заново.
Я долго раскачивала свой навык желать для себя. Видимо, поэтому на меня глубокое впечатление произвёл фильм "Три тысячи лет желаний". Героиня фильма случайно открыла сосуд с джинном и получила шанс на исполнение трёх желаний. Но оказалось, что с желаниями у неё проблема.
- Я не в состоянии придумать ни одного подходящего желания, а вы просите целых три! - говорит героиня.
- В вас есть хоть капля жизни, вы вообще живая? - удивляется джинн.
Меня потрясло это «Вы вообще живая?» Мои мысли сразу же унеслись в детство. В нем моя любимая бабушка на предложение что-нибудь подарить ей или просто озвучить, что она хочет, неизменно отвечала – «мне ничего не надо». И ещё складывала крест из рук, как неживая, чтобы уж наверняка все всё поняли.
Только потом, в более старшем возрасте, мне пришлось разбираться , почему мне нельзя чего-то хотеть для себя. Неосознанно, из поколения в поколение, женщины могут передавать этот запрет на желания. Обнаружила у себя его случайно, работая с совершенно другой темой, с темой денег и страхов с ними связанными. Люблю работать со страхом через фразу «Хочу…(того-то), боюсь…(того-то)». У меня было так: «Хочу достаточно зарабатывать, боюсь, что потрачу деньги на свои хотелки». Так обнаружился запрет тратить деньги на себя и свои желания.
С огромной любовью к бабушке я хочу сейчас высказать то, что не смогла высказать раньше. Бабушка, спасибо за всё, что ты мне дала. За позитивное отношение к жизни и чувство юмора. Я понимаю, в твоё время было трудно и для того, чтобы выжить приходилось в чем-то себе отказывать. Но сейчас я взрослая и с уважением ко всему, что ты мне дала, я выбираю желать и достигать желаемого!
2 минуты
4 февраля 2023