10 подписчиков
Агрессия - зло?
⠀
Слово «агрессия» достаточно часто употребляется в обыденной речи, причем в самых разных контекстах. Агрессию представляют как абсолютно нежелательный, разрушительный признак, которым нужно всегда управлять и заменять альтернативным поведением. Но камон, давайте начистоту, это совсем не так 🤨
⠀
Начну с того, что агрессия - это не эмоция. Вы не можете чувствовать агрессию, вы чувствуете злость (или гнев, зависит от степени). Агрессия - это энергия, это форма поведения. Но не стоит отождествлять злость и агрессию - можно злиться и ничего не делать, а можно вести себя агрессивно, при этом не испытывая злости.
⠀
🐥 Агрессия не всегда направлена на разрушение. Она возникает из врожденной тенденции созидать и доминировать в процессе жизни. Короче я говорю о том, что агрессию можно направить во что-то позитивное. В достижение каких-то своих целей, в то же самое написание курсовой или дипломной работы, в кайфовую тренировку, в начало своей деятельности, или вот как я, начать свой блог. Кстати, для меня ведение блога еще тесно связано с самопрезентацией и самовыражением (ну это так, отступление).
⠀
Разумеется, иногда агрессия действительно разрушительная и может пугать. А еще иногда она может сигнализировать о том, что нашей психике что-то угрожает или что нас что-то фрустрирует ❕
⠀
Я очень люблю агрессию из-за ее созидательной энергии, и надеюсь, что смогла раскрыть ее для вас с другой стороны ✌🏻
1 минута
4 февраля 2023