51,5 тыс подписчиков
Рак боится счастливых людей: как защититься, если повышен риск онкозаболевания
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. К сожалению, не всегда это противостояние заканчивается в пользу пациента. Однако победить злокачественную опухоль можно, хотя это и сложно. Как защитить себя от рака, рассказал волгоградский врач Алексей Покатилов.
По словам медика, к самым главным факторам риска онкологии относят курение, употребление алкоголя, ожирение и избыточный вес. Также развитие рака может спровоцировать солнечное излучение.
При этом одной из причин смертности от рака становится позднее обращение к врачу, когда уже довольно сложно лечить болезнь. Однако ранняя диагностика онкологии позволяет устранять множество предопухолевых состояний, сообщили в облкомздраве.
Чтобы противостоять раку, нужно вести здоровый образ жизни. Именно ЗОЖ – базовая основа профилактики онкозаболеваний, отметил доктор.
Он советует правильно питаться, соблюдать умеренную двигательную активность и полностью исключить вредные привычки. При злоупотреблении алкоголем этиловый спирт при распаде в пищеварительном тракте превращается в ацетальдегид. Это может стать причиной мутаций и перерождения клеток в опухолевые.
– Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, регулярное посещение лечащего врача и контроль за хроническими заболеваниями помогут поддержать здоровье и предотвратить развитие рака, – подчеркнул специалист.
Кроме спорта, правильного питания и медпрофилактики, рак еще боится счастливых людей, поэтому следует чаще улыбаться, подытожил врач.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
1 минута
4 февраля 2023
3989 читали