10 подписчиков
Почему вы все откладываете на потом?
Потому что достижение выбранной вами ЦЕЛИ для вашего мозга расценивается как НЕБЕЗОПАСНОЕ!
И ПОДСОЗНАНИЕ будет всячески защищать вас от этого стресса, а мозг придумает тысячу причин, чтобы не идти к цели:
—саботаж
—выгорание
—прокрастинация
Чтобы перестать откладывать, нужно чтобы подсознание не расценивало вашу цель как опасность и вероятность испытать неприятное и стрессовое для психики чувство
(стыд, ненужность, беспомощность и т.п), которое не дает вам добиться желаемого и включает защитный автоматизм в виде лени и прокрастинации.
Напишите в комментариях, что вы давно откладываете. Мне будет интересно👇
Около минуты
4 февраля 2023