47 подписчиков
ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ: АФФИРМАЦИИ 👼
Дорогие, находясь в стрессовой ситуации, порой бывает сложно настроиться на позитив и повысить свои вибрации. Как же быть❓
Можно использовать аффирмации - специальные фразы, которые помогают понизить уровень стресса и сосредоточиться на том лучшем, что у вас есть сейчас.
👉Наибольшего результата можно достигнуть, если проговаривать аффирмации вслух, а не только читать их "про себя". Так ваш мозг не только видит, а ещё и слышит эти слова.
Самый эффективный способ - проговаривать аффирмации перед зеркалом. Так вы будете видеть себя и сможете поработать не только над интонацией, а ещё и над мимикой. Таким образом у вас будут задействовано наибольшее количество органов чувств - вы читаете, слышите слова и видите свое отражение. Вы поймёте, на чем именно нужно сосредоточиться, какую часть аффирмации выделить интонацией.
И еще один секрет аффирмации заключается в том, что очень важно чувствовать то состояние, которое передает аффирмация, иначе результат этой практики будет минимальный💯
Сначала это будет нелегко, даже может показаться чем-то глупым и неловким🤨 И все же это работает. Через некоторое время вы почувствуете уверенность, сосредоточенность позитивный настрой. К вам вернётся внутреннее спокойствие - главный залог успеха в самых казалось бы неразрешимых ситуациях. (Кстати, если вы думаете, что это что-то новенькое, то можете посмотреть фильм "Самая обаятельная и привлекательная")
Дорогие, а вы пользуетесь аффирмациями? Какими? Напишите в комментариях
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞
1 минута
4 февраля 2023