6 подписчиков
▪️ Как повысить личную эффективность?
⠀
Сейчас мы поделимся несколькими действенными советами!
⠀
Осознайте свой центр
Мир крутится вокруг вас или вы бегаете за миром?
⠀
Имейте одно в другом, избавьтесь от мышления «или-или».
⠀
Расширяйте круг влияния из точки своей уникальности, расширяя ближний круг, выходя на сверх орбиты!
⠀
Избавьтесь от привычки бездумного потребления информации и стремитесь к проявлению креативности в каждом деле!
⠀
Пробуйте, выбирайте и адаптируйте под себя!
⠀
Четыре режима внимания
⠀
Знания этих режимов позволяет делать большее за меньшее время.
⠀
Режимы ежедневной работы мозга🧠
⠀
⚡️ Осознанность
⚡️ Режим концентрации
⚡️Поток
⚡️Расфокусировка
⠀
⚡️В режиме осознанности разберитесь со всеми отвлекающими факторами, составьте план и распределите задачи!
⠀
⚡️Фокус и концентрация - для решения сложных интеллектуальных задач!
⠀
⚡️Входите в поток, имея набранную сноровку в определенных навыках!
⠀
⚡️В режиме расфокусировки позволяйте бессознательному искать решения без участия рационального ума!
Около минуты
3 февраля 2023