6119 подписчиков
А вы ведёте ежедневник? Я начала это делать лет 15 назад, когда количество съёмок, звонков, встреч и планов перестало помещаться в моей голове.
С появлением айфона я стала записывать всё в заметки. С одной стороны, удобнее - не надо носить с собой дополнительную тяжесть. Напоминания всегда под рукой, даже если я вышла в магазин или бегаю в парке.
⠀
Но потом поняла, что в электронных заметках есть большой минус - они не систематизируют информацию в голове.
⠀
Не знаю, как у вас, но написание списка дел от руки мне помогает всё помнить и вовремя делать. Я запоминаю «картинку», с ежедневником лишь сверяюсь. С напечатанным в айфоне почему-то такая «картинка» в голове не появляется.
⠀
По мере выполнения дел - вычёркиваю из списка. Тоже эффективнее получается, чем просто стереть в заметках.
⠀
Ещё можно записать дела на конкретный день, на месяц или два вперёд.
⠀
И самый бесспорный плюс ведения ежедневника - планирование своего времени в течение дня или недели. Меня всегда держит в тонусе список дел, написанный на бумаге.
⠀
Иначе опоминаешься вечером и задаешься вопросом «ой, а что я сегодня сделал?» Знакомо?
Около минуты
4 февраля 2023
344 читали