164 подписчика
О том, что лучше гор могут быть только горы — слышал каждый. Но не каждый знает, каким терапевтическим эффектом они обладают ⛰
Еще в советское время был метод санаторно-курортного лечения «терренкур», который предусматривал пешеходные прогулки и восхождения в гористой местности по определенным маршрутам. По мнению врачей, это развивало выносливость, улучшало работу сердца, нервов и органов дыхания и стимулировало обмен веществ. Но с тех пор как Союз развалился, и специалисты по терренкуру ушли на пенсию, лечебные тропы начали зарастать травой. К счастью, не навсегда.
Сейчас эстафету у старых врачей начинают принимать современные специалисты. Visit Sochi изучил источники и нашел 5 причин немедленно отправиться в горный поход.
#визитсочи
📸: @asyadudina
Около минуты
6 февраля 2023