Во время сна в мозг человека постоянно поступает спинномозговая жидкость, она необходима для эффективной уборки мозга от “мусора”. Это выяснила группа американских ученых, исследование опубликовано в научном журнале Science. Активность нейронов мозга складывается в электрические волны, которые можно увидеть с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Среди этих волн есть альфа-ритмы, бета-ритмы, тета, сигма и ряд других: они возникают во время психического напряжения, бодрствования, сна и т. д. Ученым из США при помощи МРТ удалось исследовать мозг 13 спящих людей и обнаружить, что в момент сна в “биологический...