44 подписчика

📚Для наших одиннадцатиклассников совсем скоро наступит пора сдачи ЕГЭ. Это волнительное время не только для детей, но и для их родителей. Как помочь своему ребенку подготовиться к сдаче экзаменов, рассказала член Управляющего совета школы Ананьева Наталия Александровна.

«Экзамен не есть сама жизнь. Позволять себе или своему ребенку замыкаться на одной-единственной идее экзамена не стоит. И подготовка к выпускным или вступительным не должна занимать все свободное время. Ходить с друзьями в кино, читать книги «не по теме», заниматься спортом или просто «валять дурака» – это не пустяк, а жизненная необходимость. И если раньше вы каждую неделю отправлялись всей семьей на природу, не надо теперь отменять эти поездки,

привычный ритм жизни должен оставаться привычным.

Очень важен контроль эмоций. Помните, что детям всегда передается волнение родителей. Расскажите о том, как сами сдавали свои экзамены, и как все потом легко оказалось.

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Помогите организовать пространство. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Во время интенсивного умственного напряжения ребёнку необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.

Праздничное завершение. При любом результате после экзамена родители просто обязаны устроить для ребенка что-то вроде праздника или семейного ужина. Съесть любимое лакомство, обсудить, посмеяться, взглянуть на ситуацию с другой стороны – это положительная разрядка для родителей и детей» 📖

#ДОНМ

#Школа1526

#Родители1526

📚Для наших одиннадцатиклассников совсем скоро наступит пора сдачи ЕГЭ. Это волнительное время не только для детей, но и для их родителей.

1 минута

3 февраля 2023