Что делать, если нервы на пределе?

Делимся психологической практикой от корпоративного психолога, эксперта по эмоциональному интеллекту и когнитивным ошибкам с двадцатилетним летним опытом психологической помощи Екатерины Легостаевой!

Коллеги, может быть у вас есть личные советы и работающие практики по «релаксации»? Делитесь в комментариях ❤️

Около минуты