1 подписчик
Чьи интересы важнее? Родителей иди детей?
Вчера я была у психолога. И одна мне прямым текстом сказала, что надо позаботиться в первую очередь о себе. Сначала маску на себя, потом на ребёнка! Предложила мне несколько вариантов, но суть сводится к одному. Я должна несколько часов в день побыть одной, без детей. Отдыхать и восстанавливаться. Потому что ресурса у меня сейчас ноль. А для того, чтобы были изменения должна быть возможность трех вариантов:
1. Я сама меняюсь, за мной меняются и остальные.
2. Я могу выдерживать плохое поведение, очерчивать границы.
3. Заранее напитывать ребёнка. До того, как он уходит в разнос.
И я понимаю, что ни на один из вариантов я сейчас не способна(((
Поэтому, если нет возможности нанять няню для всех детей, то хотя бы детку пристроить.Буду думать.
#психолог #советы
Около минуты
23 января 2023