16,8 тыс подписчиков
Прокрастинация — признак проблем со здоровьем и депрессии
Откладываете всё на потом? Тогда для вас плохие новости — прокрастинация может быть не только пагубной привычной, но и маркером заболеваний. Исследователи проверили группу из более 3 000 человек и установили связь между высоким уровнем прокрастинации и депрессией, тревогой и повышенным стрессом.
Кроме того, те, у кого руки вечно не доходили до важных дел, страдали от боли в этих самых руках. Также заядлые прокрастинаторы чаще жаловались на плохой сон, одиночество и финансовые трудности.
Делайте выводы. Или подумаете над этим завтра?
Около минуты
21 января 2023
164 читали