Приветствую уважаемые подписчики и не менее уважаемые гости канала "Заметки ихтиолога"! Помните как в одной песне поётся "Если хочешь быть здоров закаляйся". Это очень верное утверждение.Только делать это надо без фанатизма и постепенно, что бы ваш организм не получил негативного стресса от резкого закаливания. Подробности в материале по ссылке: www.cge48.ru/...htm