6368 подписчиков
Доктор Мясников: это самые частые ошибки при измерении давления
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие ошибки при измерении кровяного давления допускают и сами медики, и люди при проведении процедуры дома.
Во-первых, самый лучший прибор для измерения давления — обыкновенный механический тонометр, уверяет Мясников.
В сравнение с ним по точности показателей не идет ни электронное устройство, крепящееся на плечо, ни тем более тонометр на запястье. Последним типом доктор пользоваться не рекомендует.
Во-вторых, важно проводить измерения только в состоянии покоя. Для этого до начала процедуры человек должен минимум 5 минут просидеть в этом состоянии.
В-третьих, важно не ограничиваться одноразовым измерением. Лучше повторить процедуру трижды.
И самое важное — это неверные ориентиры на величину давления. Мясников отмечает, что давление 120/80 — не норма. Идеальные показатели, свидетельствующие о здоровье сердечно-сосудистой системы — давление 110/70.
Разброс показателя от 120/80 до 129/80 — это уже предгипертония, а показатели выше говорят о начальной стадии болезни.
Около минуты
21 января 2023