9 подписчиков
21 января #праздниккаждыйдень Международный день объятий 💏
Психическое здоровье человека связанно с удовлетворением, в том числе и тактильном.
Недостаток тактильного взаимодействия с другими людьми может привести к замкнутости, отстранённости от социума, одиночеству и потере реальности.
Объятия — это необходимый элемент жизни, в том числе профессиональной и интимной.
Объятия способствуют выработке окситоцина и эндорфинов — гормонов, которые воздействуют на организм и психику на физиологическом и психоэмоциональном уровне.
ПРО ОКСИТОЦИН👇
Он же гормон любви - это основной гормон, вырабатывающийся в процессе обнимания, который помогает нам чувствовать себя хорошо.
Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия, вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и страха, дарит чувство спокойствия, уверенности, стимулирует позитивное мышление, а также помогает устанавливать связи с людьми, особенно с близкими.
Ученые объясняют, что во время объятий, мозг партнёров начинает работать в едином ритме, волны электрической активности синхронизируются и это помогает справиться с болью и стрессом.
Недаром детки сразу кидаются к маме, если вдруг ушибутся. Как только мама обнимет и поцелует, сразу всё проходит. Это действительно работает, это не каприз ребёнка. Объятия и мамины поцелуи снимают боль, потому что идёт выработка окситоцина и эндорфина.
Или ещё пример:
Пришёл человек на вечеринку, где он знает только одного человека, тогда дружеские объятия его знакомого помогут ему почувствовать себя более уверенно, и он с лёгкостью впишется в компанию.
Поэтому после объятий даже совершенно незнакомые люди становятся уже как родные.
Обнимайтесь чаще, любите друг друга🤗
1 минута
21 января 2023