1 подписчик
Объятие прекрасное бесплатное лекарство без каких-либо побочных эффектов – стабилизирует кровяное давление, снижая риск инсультов и инфарктов, укрепляет иммунитет, улучшает сон.
В психологическом плане объятия дают чувство защищенности, снимают чувство тревожности, повышают стрессоустойчивость…
Объятия поднимают в нашем организме уровень гормона окситоцина, который отвечает за чувство любви. И эндорфинов, которые снимают боль, дарят ощущение эйфории. Мы на многое реагируем спокойнее благодаря эндорфиновой подпитке.
❤Многие исследования доказывают-человеку требуется 4 объятия в день для «выживания», 8 объятий в сутки в качестве поддержки, 12 и более объятий для роста и целеустремленности.
И особенно это важно в отношении детей❗
Около минуты
21 января 2023