2 подписчика
3 вкусных чая, которые помогут справиться с простудой 🫖
СОХРАНИ👌
🍁 Теплый чай с мёдом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай,в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона.
Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
🍁 Чай с облепихой
В облепихе содержится вдвое больше витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном
масле. Облепиховый чай
поддерживает организм в тонусе и лечит простуду.
Облепиху нужно хорошо промыть и растолочь в ступке. В чайник
положить тертый имбирь и пюре из облепихи, добавить звездочку бадьяна и палочку корицы. Залить кипятком и дать настояться 7-10 минут. Пить горячим с медом
🍁 Имбирный чай с лимоном
Поможет в холодные осенние дни,
укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
.
Спасибо большое за лайк и подписку
Около минуты
20 января 2023