40,9 тыс подписчиков
РАБОТАТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ МОЖЕТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ЛИШЬ ТОТ, У КОГО НЕТ ПРОБЛЕМ С ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫМ АППАРАТОМ © Елена Машицкая
Совсем недавно написала свою статью про то, как я занимаюсь танцами перед экраном телевизора и, незаметно для себя, похудела на 11 кг. Всего-то встряхнулся забитый перекусами метаболизм. Теперь бы только не сорваться...
И вдруг в Дзене встречаю неизвестного мне автора со статьями на тему шейных проблем, кои она у себя самой победила, между иными, теми же самыми танцами. Только она в зал ходит в красивом платье, а не как я, за закрытыми шторами от людей прячется.
Началось всё у Елены с поставленного диагноза «некупируемый болевой синдром в шейном отделе», который, как я поняла, развился в процессе многолетнего шейного остеохондроза. Врачи предлагали все средства, которые не работают, которые дали отрицательный результат, которые увеличили проблему. Но врачи продолжали их назначать, другого предложить не могли.
Весь канал Елены — о том, как она САМОСТОЯТЕЛЬНО справилась со своей проблемой. И танцы стоят не на последнем месте в списке её Авторского метода МиоПрактика.
Обратите внимание на этот канал, в нём очень много полезного для тех, кто чувствует проблемы с подвижностью в шейном отделе. Например, для меня было открытием, что даже ЛФК может навредить, если не вникнуть в проблему. Елена пишет об этом в статье «Упражнения для шеи - почему от них бывает ухудшение»
А статья «Сколько стоит ваша шея?» напомнила мне, сколько денег мы тратим на платных докторов для избавления от лишнего веса, когда можно было заплатить в 50 раз меньше и добиться того же самого, но без химии.
Почитайте эти статьи, загляните на авторский канал Елены Машицкой «МИОПРАКТИКА ЗДОРОВАЯ ШЕЯ». Уверена, многие из моих читателей найдут на этом новом канале необходимые советы для решения своих проблем со здоровьем. Очень-очень рекомендую.
Миопрактика здоровая шея
22 декабря 2022
Головокружение, шаткость и работа за компьютером. Какая связь?
Когда мы сидим за компьютером у нас незримо и что самое удивительное - совершенно безболезненно происходит изменение мышечной ткани. Чтобы часами (месяцами и годами) удерживать тело в статической позе мышечная ткань прокладывается смесью кальция и коллагена. Мышцы становятся жесткими. Их не получается расслабить - сама структура ткани уже не позволяет этого сделать. Растянуть эти мышцы тоже не получится - они дубовые и не тянутся. Когда начинается головокружение и шаткость - никто не связывает это с состоянием мышечной ткани. Идет время, люди пытаются таблетками вылечить головокружение, а мышцы...
1 минута
20 января 2023
3739 читали