3259 подписчиков
Хорошая гибкость это очень полезное качество для каждого человека.
И мне как тренеру по гимнастике приходит очень много вопросов о том, как же всё таки еë развить быстро и безболезненно.
В этой статье я раскрыл много классных фишек, которые применяю в тренировках😉.
Около минуты
20 января 2023
304 читали