55 подписчиков
«На столе дымится каша – где большая ложка наша?»
🥣 Молочные каши неизменно входят в меню дошкольников. Крупяные блюда – отличный источник минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и углеводов. Причем в кашах преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, на продолжительное время обеспечивая растущий организм энергией.
🌾 На полдник для ребят пшеничная каша, не путайте с пшенной – это два совершенно разных вида. Основная разница в том, что пшено получают путем шлифования, а пшеничную кашу изготавливают путем измельчения пшеницы в крупу различного помола.
🔝 Благодаря большому количеству белка пшеничная каша является богатым источником энергии. Ребята с удовольствием едят такую кашу, получают необходимые витамины и микроэлементы для растущего организма.
#ДОНМ #НашеПитание #Школа1374
Около минуты
20 января 2023