75,1 тыс подписчиков
Друзья мои хорошие!
Объявляю сегодня день откровенности.
Вот уже почти 3 года я на правильном питании. Сохраняю стройность после похудения на 30 кг.
Вы можете задать мне абсолютно любой вопрос о моём похудении, питании, рационе, КБЖУ, спортивном режиме, физической активности, уходе за собой и прочем. Обо всём, что касается тематики моего канала, — поделюсь с вами своим опытом с огромным удовольствием.
Какие были трудности на моём пути? Как пришла к изменению образа жизни? Как начала считать калории? С чего начать худеть? Как уходит и возвращается вес? Как меняется рацион? Как борюсь с морщинами и обвисшей кожей после похудения?Спрашивайте — отвечу.
Всё, что вас волнует или смущает, не стесняйтесь. Интересуйтесь.
А у меня к вам будет встречный вопрос: о чём бы вы хотели, чтобы я рассказывала чаще на саоём канале?
Около минуты
20 января 2023
11,7 тыс читали