1 подписчик
Про психосоматические болезни ходит множество недостоверных мифов.
✔️Например-что их не существует. Всё, буквально всё, можно объяснить физиологическими процессами.
Это не так.
Всеми физиологическими процессами управляет психика.
✔️Или, что определённая эмоция вызывает определённую болезнь, если убрать эту эмоцию, то болезнь исчезнет.
Это не так.
Связь физики с психикой, их работа намного сложнее. Эмоция, как и болезнь физическая лишь реакции более глубоких процессов.
Что такое психосоматика на самом деле
Научные исследования единодушны – психическое здоровье напрямую влияет на здоровье физиологическое. Это доказано-передоказано.
Общий механизм таков – пребывание в постоянном стрессе радикально ухудшает работу естественных защитных систем организма.
Например, на клеточном уровне происходят изменения, которые ведут к преждевременному старению клеток. Из-за этого, понятно, развиваются различные заболевания.
Длительный стресс крайне плохо влияет и на иммунную систему. Причём отрицательно влияет именно длительность, а не интенсивность. А если у человека нет близких, нет поддержки, то работа иммунной системы ещё слабее.
Субъективная оценка благополучия напрямую влияет на смертность. Чем хуже человек оценивает свою жизнь, тем меньше он проживёт. Как и от чего он умрёт – предсказать нельзя.
Потому что нет никакой прямой связи психологических проблем и болезней. Вообще нет!
Есть общая ослабленность организма, на фоне которой «выстреливают» те болезни, противостоять которым организм не может. Какие у кого выстрелят – дело индивидуальное.
Психосоматика – это влияние психологического состояния человека на весь организм в целом, а не на какую-то его отдельную часть.
Поэтому обращаться к психологу при психосоматическом заболевании обязательно❗для укрепления нервной системы.
1 минута
20 января 2023