2 подписчика
💃ЛЁГКАЯ ПОХОДКА: 5 ПРАВИЛ, ПРОТИВ ВАРИКОЗА
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Мы все мечтаем чувствовать легкость в каждом шаге, но для этого нужно регулярно заботиться о здоровье наших ног. И возраст здесь не имеет значения.
Дискомфорт в ногах и боль часто вызываны усталостью после долгой ходьбой или физической нагрузки, отечностью, варикозом.
Самое неприятное из всего - это варикоз, о нем сегодня и поговорим.ru.siberianhealth.com/...520
Ежедневная гимнастика против варикоза:
1️⃣Вращаем стопой по часовой стрелке и обратно .
2️⃣Сгибаем и разгибаем пальцы.
3️⃣Встаем на носки и держимся так 5 секунд.
4️⃣Ходим с перекатами с пятки на носок .
Делайте упражнения в течение 5–10 минут утром и вечером.В составе:
✔️диосмин и рутин помогают поддерживать тонус сосудов и нормальное кровообращение, предотвращают развитие варикозного расширения вен
✔️омега-3 ПНЖК предупреждают застой крови, улучшают состояние сосудов и нормализуют уровень холестерина
✔️экстракт иглицы повышает венозный тонус, снижает риск тромбообразования и усиливает действие диосмина и рутина.2️⃣ Диосмин и рутин
Это натуральный венотоник для предотвращения нарушений лимфотока и кровообращения в ногах. Благодаря оптимальным дозировкам комплекс эффективно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их, улучшает лимфоток и микроциркуляцию крови.
Принимать по 1 табл. для профилактики , по 2 табл. в день - в лечебных целях.
1 минута
20 января 2023