Кто там мне вещал, что растяжка - это обязательно боль? Были тут индивидуумы такие, помню.😋 Так вот, я сейчас слабенькая, поэтому решила обратить внимание на групповые занятия в моём зале. Там, в основном, разные виды растяжки, пилатес и йога.