87 подписчиков
Издательство "Лаборатория знаний" (VK)
Настрой на сохранение целеустремленности❗
Для ритуала обеспечения настроя на сохранение целеустремленности нужен какой-то талисман, например камешек или любой другой небольшой предмет по вашему выбору, символизирующий вашу приверженность работе.
Этот ритуал необычайно простой: положите камешек на свое рабочее место, вслух выскажите свое намерение о том, чего вы хотите достичь, а затем начинайте свою работу. Можно также включить таймер. Порядок действий в данном случае следующий: пока камешек остается на том месте, куда вы его положили, вы должны оставаться сосредоточенными. Когда выделенное время заканчивается или вы выполнили задание, вы благодарите камешек за помощь и убираете его.
Камень должен быть символом особой силы. Когда он находится на столе рядом с вами, он наделяет вас энергией, помогающей погрузиться в состояние потока и забыть об о...
Около минуты
20 января 2023