206 подписчиков
Приветствую на своей странице
Многие уже слышали мою историю про похудение . Прошло время, и я смотрю на многие вещи по другому. Надеюсь она будет вам полезная.
За свою жизнь в сумме я скинула около 70 кг (25+20+8+7) в разные периоды жизни. Было всё : диеты, детоксы, голодовки и даже таблетки 😏 У меня получилось почувствовать свой организм и начать работу над собой, путь не простой, но реальный.
Склонность к полноте в моей голове 😂 главное не сойти с ума от этого убеждения. Сейчас я вспоминаю те периоды и стремления к совершенству, результат был, но какой ценой?! Что главное для меня сейчас: не потерять себя в гонке за красивым телом, чувствовать и ощущать себя красивой, ухаживать за своим телом из за любви к нему, а не наоборот.
Я хочу всем посоветовать в первую очередь понять себя и свой организм, вы должны с ним действовать сообща и тогда всё получится. Наш коллектив всегда готов придти на помощь и направить в правильное русло ❤️
Катя Терентьева. Аппаратный массаж в Иркутске. https://vacuum38.ru
Около минуты
19 января 2023