1 подписчик
С чего начать саморазвитие? 3 простых шага
1️⃣ наведи порядок в своей голове, ведь саморазвитие всегда начинается с самопознания. задай себе следующие вопросы:
-чего я хочу?
-чем бы я хотел заниматься?
-что мне приносит удовольствие?
-как я хочу жить?
-кем я вижу себя через год? через три года? через 5 лет?
-как проходит мой идеальный день?
Благодаря этому действию, вы поймёте, куда вам двигаться дальше.
2️⃣ начни изучать что-то новое
подумай, чем ты хочешь заниматься? Изучать программирование, иностранные языки, начать читать книги по саморазвитию, заниматься танцами или спортом, изучать денежное мышление, рисовать, петь? Неважно, что из этого ты начнёшь делать, если это будет что-то новое для тебя, это будет развивать твой мозг
главный совет здесь: не пытайся делать то, что делают другие, только потому что так «модно, принято, полезно». Подумай, что нравится именно ТЕБЕ? От чего твои глаза ГОРЯТ?
3️⃣ поставь 3-5 целей на ближайшие полгода и начни каждый день делать маленькие действия для их достижения.
Какие темы я бы посоветовала изучать, если вы только встаёте на путь самопознания и саморазвития?
-финансовая грамотность -ораторское искусство -психология общения -эмоциональный интеллект -работа подсознания -иностранные языки
-женская энергия
-планирование
-самооценка и любовь к себе
С каких книг я бы советовала начать?
Алан и Барбара Пиз «Ответ
Джон Кехо «Подсознание может всё»
Брайан Моран «12 недель в году» Джен Синестро «Ни сы»
А вы умеете ставить цели?
1 минута
19 января 2023