4 подписчика
Что такое БЕЛЫЙ ШУМ и как он помогает малышам?
Белый шум – это монотонный фоновый звук, который приглушает все остальные звуки. Его включают младенцам, чтобы помочь им успокоиться и уснуть. Но нужно учитывать, что белый шум не универсальное средство, он может подойти не всем малышам, и использовать его нужно разумно.
Белый шум успокаивает малышей по двум причинам:
1 Он поглощает посторонние звуки, ребенок уже не отвлекается на внезапный лай собаки, шум лифта, громкие голоса, которые в тишине звучали бы отчетливо и пугающе;
2 Белый шум напоминает ребенку звуки, которые он слышал в мамином животе: приглушенный околоплодными водами гул извне, равномерный стук сердца и шум кровотока.
Однако белый шум умиротворяюще действует не на всех малышей. Также нельзя предугадать, какой именно звук – шелест волн, перестук дождевых капель, жужжание фена или гул вентилятора – успокоит именно вашего ребенка. Как и взрослые, дети могут иметь свои предпочтения. Кто-то под шум ливня за окном засыпает, а кто-то начинает нервничать. Проверить это можно только экспериментально.
Как громко слушать белый шум
Чтобы белый шум успокаивал, а не раздражал ребенка и не угнетал его слух, громкость не должна превышать 50 децибел. Уровень звука вы можете измерить с помощью специального приложения. Если такой возможности нет, то ориентиром может служить разговор в спокойном тоне между двумя взрослыми людьми или звук работающего фена, пылесоса, другой подобной бытовой техники (не перфоратора).
Это важно!
Располагать источник белого шума можно не ближе, чем в метре от новорожденного, а лучше полутора-двух.
От себя могу добавить, что мы мы использовали белый шум, месяцев до 3х, потом он просто перестал действовать 😅
Когда я впервые прочитала о белом шуме и попробовала его применить , я очень удивилась, что это сработало, дочка уснула, буквально спустя 5 минут . Ещё белый шум помогал успокоиться от плача, это было прям спасением. Знаю, что не на всех деток действует, но нам повезло, это действительно небольшая палочка-выручалочка для родителей ❤️
1 минута
19 января 2023