138 подписчиков
6 день. Здоровье
Сфера влияние дня:
Шестой день позволяет укрепить здоровье, повысить энергичность и омолодить тело.
Что нужно сделать в этот день: ☺️ посмотреться в зеркало и вслух сказать себе комплимент,
☺️ заняться физическими упражнениями (зарядка, бег, ходьба и другое),
☺️ если есть хронические заболевания, хорошо посетить врача, так как визит будет более успешен, чем всегда,
☺️ провести разгрузочный день: ограничить сладкое, мучное и жареное. Вместо черного чая и кофе употреблять зеленый чай или травяной отвар.
От чего стоит воздержаться в этот день:
⛔ не переедайте и не употребляйте алкоголь
⛔ уменьшите количество сигарет,
⛔ не работайте из-под палки сегодня, делайте все с удовольствием.
Хорошие приметы дня:
🌟 у вас не случились недомогания,
🌟 в этот день у вас дома цветет комнатное растение.
Около минуты
19 января 2023