3329 подписчиков
В зимнем сезоне Практикума Школы счастливых отношений занимаемся восстановлением контакта с глубинным Я, настоящими желаниями и потребностями.
На втором уровне участия решаем сейчас задачу со звездочкой.
Выявляем и переформулируем мысли, установки, которые мешают реализовывать настоящие желания и потребности.
Получился список установок, которые часто встречаются:
Веселиться плохо. - От моего веселья много пользы.
Не трать деньги на себя, а вдруг понадобятся на что-то, а дохода не будет. - Мои траты один из главных драйверов роста дохода.
Что о тебе подумают, сиди смирно, сколько людей на тебя смотрят. - Люди думают о себе, даже когда смотрят на меня. Если плохо думают, им просто плохо внутри себя. Это ничего не говорит обо мне. Поэтому никакого практического смысла в сиди смирно - нет.
Программа то густо, то пусто и запасы на черный день. - Я активирую программу постоянно растущего изобилия.
Мне вечно не хватает времени, сделаю потом. - Мне хватает времени на все, что действительно важно. Если это действительно нужно, сделаю сейчас или в ближайшее время.
Инициатива наказуема. - Инициатива приносит хорошие результаты.
Посмотрите на свои мысли в тех ситуациях, в которых что-то не получается реализовать или изменить.
Поменяйте их на те, которые будут способствовать изменениям и продуктивно действовать станет легче.
Если нужна помощь в подборе замены, пишите в комментариях.
PS завтра принесу вам свой авторский скрипт EFT, который родился благодаря вопросам участников практикума ШСО.
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Кандидат психологических наук
Эксперт по созданию счастливых отношений
1 минута
18 января 2023