Люди почти разобрались в том, как стать богатыми. И почти поняли, как стать счастливыми. Но как дожить до 100 лет не знает никто. А многим хочется... Хотя бы из любопытства - что дальше в мире будет? Ну а про любимых детей, внуков и правнуков и говорить не стоит. Правда, хочется быть им другом, а не обузой. Как это сделать? Долголетие - это микс из удачи, хорошей генетики и грамотного отношения к жизни. Японцы - лидеры по числу марафонцев на длинные дистанции. Они не только живут долго (каждый 1500-й живет дольше 100 лет), они медленно стареют, не подвержены сердечным и психическим заболеваниям...