278,5 тыс подписчиков
«Погиб на СВО»: как жить после потери близкого — 4 этапа горевания
Объявленная в России 21 сентября 2022 года мобилизация многим дается нелегко. Оставшиеся дома жены и матери молятся, чтобы их мужья и сыновья вернулись домой живыми. Среди мобилизованных есть и погибшие. Сколько времени занимает принятие потери? И что поможет пережить горе?
КАК ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ УТРАТЫ
Концепция Вильяма Вордена рассматривает процесс горевания через решение человеком четырех задач.
1. Принять реальность потери
Осознание факта, значения и необратимости утраты. Некоторые люди тяжело и долго встраивают смерть близкого во внутреннюю картину и мысленно возвращаются в реальность, где он еще жив.
2. Прожить боль утраты
Самый тяжелый и болезненный этап со множеством эмоций, на котором требуется много поддержки.
3. Заново научиться жить без умершего
Жизнь меняется, функции умершего распределяются, происходит процесс научения.
4. Создать устойчивую связь с умершим в новой жизни
Память, походы на кладбище, продолжение дел умершего. Так завершается процесс горевания.
Около минуты
18 января 2023
18,9 тыс читали