20 подписчиков
Сегодня в ночь все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, вырубленной во льду в виде православного креста, и массовое купание верующих.
Для того, чтобы ☝ праздник не омрачился несчастным случаем на воде, работники #Мособлпожспас призывают купающихся строго соблюдать простые правила.
‼ Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.
‼ Оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
‼ Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
‼ Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
‼ Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
‼ Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
‼ При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
‼ Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.
🆘 При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
☝ Берегите себя и своих близких!
☎ Телефон единой службы ☎ 112
#ТУ2 #Мособлпожспас
#Спасатель #Пожарный #Моcковскаяобласть #МО
#Предотвращениеспасениепомощь #Телефон112
1 минута
18 января 2023