5 подписчиков
Всем доброго бодрого.
Рубрика пп продолжается, стараюсь не пропускать подсчёт в программе что б знать что и еюкак я ем...на сладкое все так же тянет(((думаю пройти программу очищения.....🤔
Из тренировок пока что только много ходить ....с 25 будет зал.
Потихоньку исключаю всякие вредности.
Кстати сделала риет из тунца,очень вкусно кто любит рыбу. И почти нет углеводов -хороший приток белка.🤤
Если надо рецепт маякните ❤️
#утро #пп #питание #завтрак
Около минуты
18 января 2023