138,8 тыс подписчиков
КАК УБРАТЬ ОТЁКИ С ЛИЦА И ТЕЛА?
1. Самое приятное средство. Давайте начнем программу избавления от отеков с самого приятного — с душа. Лишняя жидкость скапливается по всему телу. Чтобы быстро прийти в норму, надо наладить микроциркуляцию. Самый простой способ сделать это — использовать ароматный скраб.
2. Используйте правильную косметику. Переходим к лицу. Косметологи уже давно вычислили компоненты, решающие проблему отеков. Причем эффективны они как при регулярном, так и при разовом применении. Не поленитесь — загляните в состав противоотечной сыворотки, маски или геля перед покупкой. Что там должно быть? В первую очередь компоненты, налаживающие микроциркуляцию. Самые популярные — кофеин, ниацинамид, витамин С, зеленый чай, центелла, пептиды (acetyl tetrapeptide-5). Если ничего путного не нашлось, достаньте из холодильника огурец или охладите чайные пакетики — да, это «бабушкин метод», но на безрыбье…
3. Подвигайтесь. Лучшее средство от отеков — классическая стойка на голове. Такое перевернутое положение обеспечивает приток крови и перераспределение лимфы. Если акробатика не входит в планы, сделайте обычные наклоны вперед, березку или собаку мордой вниз — любую позу, в которой таз находится выше головы. Поможет любая физическая активность — некоторые бьюти-гуру советуют попрыгать на скакалке. Можно сделать и классическую школьную зарядку с наклонами головы и корпуса, приседаниями, выпадами.
ЕЩЁ ТРИ ДЕЙСТВЕННЫХ СПОСОБА ИЩИТЕ В НАШЕЙ СТАТЬЕ: www.yapokupayu.ru/...ost
1 минута
19 января 2023
7375 читали