29 подписчиков
Чек-лист. Пора действовать!
Бледная кожа
Плохо заживают мелкие порезы и ранки
Волосы выпадают
Ногти ломаются
Проверь, хватает ли в твоем рационе железа
Сдай анализ крови на уровень гемоглобина
Кожа сухая, ранимая
Часто возникают воспаления
Есть риск дефицита витаминов А, Е и С
Ногти слоящиеся, ломкие
Это может быть признаком нехватки в организме цинка и кальция
На ногтях появились белые поперечные полоски
Один из частых признаков дефицита цинка
Около минуты
18 января 2023