469 подписчиков

💯Калина: полезные свойства

Ярко-красные плоды – настоящий кладезь полезных веществ💯. В состав калины входят витамины (А, С, Е, К, Р), минералы, углеводы, органические кислоты, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, каротиноиды, дубильные вещества, эфирные масла и т.д.

⚠️ Примечательно, что по содержанию аскорбиновой кислоты она превосходит цитрусовые в два раза.

Около минуты

18 января 2023