Эффект от 100 дней-100 видео-историй:

- Дисциплина

- Навык рассказывать истории

- Приняла полностью себя на камере со всеми своими морщинами

- Перестала париться по поводу возраста

- Фон не так важен

- Отметила слова-паразиты в речи

- Состояние, энергия, с которым я снимаю видео

- Навык принимать себя на камере в любом виде

- Терапевтический эффект и САМОЕ запоминающееся - это сильные чувства- смешное, необычное, казусное, обидное, стыдное

- Одна история - один вывод, одна идея

- Вдохновила своих коллег и клиентов на челенджи

- Умение найти идею, вспомнить историю

- Проработка «почти» забытых чувств обиды, вины, стыда

- Оставила наследие для потомков

- Уважение к себе. Дать слово себе и сдержать его - это сила , наработка этого навыка

96/100 Про веру во всех богов и знакомство с индийской бабушкой

97/100 Про роман с молодым французом

98/100 Пророческий сон про Николая Угодника

99/100 Про мемуары в домике в Швейцарии

100/100 Итоги 100-дневного челенджа видео-историй

Более подробно про Путь и выводы - в статье для журнала «Жить Интересно»

Около минуты

17 января 2023