5 подписчиков
🔥Секрет продуктивности дня на все сто
Часть 1:
Как начать день?
● Продуктивность, или умение делать вещи правильно, — это выполнение работы с минимальными затратами времени, сил и средств.
● Это – кратчайшее расстояние между постановкой цели и отметкой о ее выполнении.
📈5 способов продуктивного дня:
1.Вечером, перед следующим днем сделайте план на завтра.
2.Выпейте лимоный сок с водой.
● Придает энергии и помогает быть продуктивным в течении дня.
3.Сделать утром зарядку.
● Помогает подготовить ко дню и придает энергию.
4.Не спешите как проснцлись заходить в телефон.
● Мозгу тоде надо проснуться
20 - 15 минут хватит.
5.Позавтракайте.
Около минуты
17 января 2023