Праздник Крещения Господня — один из самых древних праздников. Православные верующие ежегодно отмечают его 19 января.

Территориальное управление №13 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает, как правильно соблюдать традицию крещенских купаний без вреда для здоровья:

▪❄️непосредственно перед омовением необходимо измерить давление, убедиться, что оно в норме;

▪️❄️стоит растереть кожу, чтобы немного разогреться и привыкнуть к морозному воздуху;

▪️❄️к проруби стоит подходить в удобной обуви, чтобы было легко снять и не поскользнуться;

▪️❄️подходить необходимо медленно, чтобы исключить возможность поскользнуться и упасть;

▪️❄️с головой окунаться не рекомендуется, как и прыгать в воду. Сначала в воду рекомендуется погрузить ноги;

▪️❄️не стоит находиться в воде дольше минуты;

▪️❄️выходя из купели, стоит держаться за поручни, чтобы не соскользнуть;

▪️❄️насухо обтереться полотенцем и надеть теплую одежду, чтобы согреться.

☝️Берегите себя и своих близких!

☝️Телефон службы спасения 112

Около минуты

17 января 2023