8 подписчиков
Прямой эфир с психологом Анной Антонец
Как оставаться маме в ресурсе? Важный и непростой вопрос. Отношения с детьми и близкими, бытовые заботы, информационное влияние истощают ресурсы мам, а еще накапливается усталость и тревожность поглощает весь остаток свободного времени.
Психолог Liberty Анна Антонец в этом эфире отвечает на вопросы мам и дает эффективные техники расслабления.
Еще больше техник будет раскрыто на онлайн курсе «Мама в ресурсе» запись в Директ ✒️💌
Старт 30 января ⏰
Около минуты
17 января 2023