2252 подписчика
Как осанка влияет на наше здоровье и самочувствие?
Здоровая осанка меняет внешний вид: уменьшается живот, лицо становится более очерченным. Кроме того, неправильная осанка может вызывать боли в голове, проблемы с дыханием. Можно выделить следующие основные проблемы со спиной:
1. Сутулость. Голова выдвигается вперёд, а плечи опущены;
2. Горб. Избыточный прогиб спины в грудном отделе;
3. Гиперлордоз. Поясница избыточно прогибается в сторону живота;
4. Сколиоз. Искривление позвоночника.
Чтобы держать осанку в правильном положении, необходимо регулярно делать зарядку, а также следить за собой в течении дня. Чтобы снять напряжение, вам поможет корректор осанки артикул 400573.
Цена сегодня: 999 рублей
#здоровье_leomax
Около минуты
17 января 2023