29 подписчиков
Начни задавать себе вопросы "что я сейчас чувствую? "
"почему я это чувствую?"
При ответе на эти вопросы ищи ответы в себе, не отвечай в формате потому что он дурак бесит меня к слову, яркий яркий отрицательные эмоциональные реакции у нас возникают тогда, когда мы попадаем в свою свою травму. Ищи ответы в себе, не снаружи. Скажи честно, человеку, который никогда не работал над этой темой, крайне сложно увидеть в себе такие ответы, даже тем, кто работал, это сложно.
Около минуты
24 января 2023